பயிற்சிகள் மற்றும் Webinars

உள்ளுணர்வு சார்ந்த சிந்தனைப் பட்டறைகள்

அனுபவப் பயிற்சிகள் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கை எடுத்துக்காட்டுகள் மூலம் நினைவாற்றல் மற்றும் அதன் பல்வேறு அம்சங்களை உள்ளடக்கிய உணர்ச்சிகளுக்கு ஏற்றவாறு தன்னைக் கண்காணித்துக்கொள்ளும் கருத்தை இந்தப் பட்டறைகள் அறிமுகப்படுத்துகின்றன. பங்கேற்பாளர்கள் பயனுள்ள நுட்பங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வார்கள், அவை மன அழுத்தத்தைத் தாங்கும் திறனை அதிகரிக்கவும், தெளிவை மேம்படுத்தவும், கவனம் செலுத்தவும் மற்றும் கடினமான சூழ்நிலைகளைக் கையாளவும் உதவும்.

• மன அழுத்தத்தைக் கண்டறிதல், ஆதரவு மற்றும் மேலாண்மை

• பன்முகத்தன்மை மற்றும் உள்ளடக்கம்

• தலைமைத்துவத்திற்கான மனதை மாஸ்டர்

• மனநல கூட்டாளிகள்