.png)
_edited_edited.png){kind=small}
OPLEIDINGS EN WEBINARE
"Verandering begin met kennis" - Ons bied ervaringsopleidingsprogramme van hoë gehalte met strategieë wat individue, spanne en gesinne sal help om daaglikse uitdagings die hoof te bied en 'n geïnspireerde lewe te lei.
Ons bied gekalendariseerde opleiding teen vaste frekwensie, om proaktiewe welstandsorg in alle aspekte van lewenstyl te verseker. Die onderwerpe is saamgestel en voorberei deur ons span kundige sielkundiges. Sommige van ons gewilde opleidingsprogramme sluit in:
-
Praat met jou kinders oor die lewe tydens en nĂĄ die pandemie.
-
Bestuur bekommernisse en angs oor aansteeklike siektes by die werk.
-
Hanteer geestesgesondheidskwessies tydens stresvolle gebeurtenisse.
-
Verhoog spanmoraal wanneer afgeleë werk.
-
Herken stres in jouself en diegene wat jy bestuur.
-
Om 'n positiewe lewe te lei.
-
Bevordering van geestesgesondheid en welstand van studente.
-
Verstaan en ondersteun studente wat teëspoed en nood ervaar.
-
Hanteer angs en stres - Terugkeer werk/skool/kollege toe.
STRES EN VEERBAARHEID WERKSWINKELS
Hierdie werkswinkels help met die identifisering en skep van welstandstrategieë vir elke deelnemer oor hoe om stres vroeg te identifiseer, en verskaf hanteringsmeganismes en voorkomingstegnieke.
-
Bou veerkragtigheid
-
Geestesgesondheidsidentifikasie en -bestuur
-
Bestuurdervaardigheid en Sensibilisering
-
Leierskapopname en pasgemaakte werkswinkel
-
Afrigting vir HR en ander ondersteuningspersoneel.
INTUITIEWE DENKE WERKSWINKELS
Hierdie werkswinkels stel die konsep van selfmonitering en hoër aanpasbaarheid by emosies bekend, insluitend bewustheid en sy verskeie fasette deur ervaringsoefeninge en werklike voorbeelde. Deelnemers sal nuttige tegnieke en praktyke leer wat hulle sal help om veerkragtigheid teen stres te verhoog, duidelikheid, fokus te verbeter en moeilike situasies te hanteer
-
Stresidentifikasie, ondersteuning en bestuur
-
Diversiteit en inklusiwiteit
-
Bemeester die verstand vir leierskap
-
Geestesgesondheid bondgenote
PSIGOLOGIESE NOODHULPOPLEIDING
'n Sessie om deelnemers te help om betekenisvolle gesprekke te voer wanneer hulle met 'n sielkundig uitdagende situasie gekonfronteer word en met empatie te reageer
Hierdie interaktiewe sessie sal die onderstaande onderwerpe dek
â
-
Verstaan emosionele welstand
-
Inisieer die welstandsgesprek
-
Dit dui op bereidwilligheid om te luister
-
Opknapping vir rapportskepping, Empatie
-
Gepaste gespreksleidrade
-
Handhawing van vertroulikheid,
-
Synde nie-veroordelend
-
Deernisvol wees
